Считаю лучше спорта ничего не придумано: поддерживает мышечный и гормональный тонус, и для секаса большое подспорье - после зала тестостерону хоть отбавляй, а кофе хорош для стимуляции занятием спортом - "хлопнешь еспрессо" для разгона и в зал. А после секаса кофе хочется. Как то замкнутый круг получается.